Sophro Equilibre
Occupons nous de votre bien être
Samedi 13 Septembre – Matinée découverte à Hasnon
Inscription à la matinée : 5€
- 9h45 : Accueil et inscriptions
- 10h00-10h45 : Découverte du Qi Gong et massages énergétiques
- 11h00-11h45 : La boite à outils anti-stress de la sophrologie caycédienne
Occupons nous de votre bien être
Samedi 21 Septembre – Journée découverte à Hasnon
Inscription à la matinée : 5€
- 9h45 : Accueil et inscriptions
- 10h00-10h45 : Découverte du Qi Gong et massages énergétiques
- 11h00-11h45 : La boite à outils anti-stress de la sophrologie caycédienne
Parlons de votre bien être
Samedi 14 Avril – Journée découverte à Hasnon
J’animerai des séances de gestion du stress lors de cette journée
Inscription à la matinée : 5€
- 10h : Réveiller son corps : découverte du QI GONG et DO-IN auto massage
- 10h45-11h15 : La naturopathie et ses remèdes naturels pour gérer le stress
- 11h30-12h : La boite à outils anti-stress de la sophrologie caycédienne
- 12h15-12h45 : Le shiatsu et ses bienfaits anti-stress
- 13h-14h : Dégustation de produits proposés par la boutique bio « Les produits de Fleurance ». Thés et cafés offerts.
- 14h-17h : Séances individuelles (Offre découverte de 30min sur rdv : 18€)
Comment gérer au mieux son stress au quotidien ?
Le 18 février de 10h à 17h
Véronique BRUN, réflexologue, et Claire LALOYAUX, sophrologue Caycédienne organisent 1 journée de bien-être
LES OBJECTIFS DE LA JOURNEE
- Gérer efficacement son stress dans la durée.
- Comprendre les mécanismes du stress.
- Disposer de la boite à outils anti stress
- Renforcer la confiance en soi
Cette journée s’adresse à toute personne souhaitant disposer d’outils simples pour soulager son stress au quotidien et apprendre à gérer, au mieux, les situations stressantes
Cette initiation est très pratique et permet aux participants de mieux se connaître pour mieux se gérer.
Elle associe des techniques de sophrologie caycédienne à des exercices basés sur les fondements la de Médecine Traditionnelle Chinoise.
Participation à la journée : 70 euros par personne.
Je vous souhaite plein de bonnes choses pour cette nouvelle année 2012 : sérénité, bien-être, projets…
Bien à vous !
Claire LALOYAUX
Sophrologue Caycédienne
Comment gérer au mieux son stress au quotidien ?
Le 10 décembre de 10h à 17h
Véronique BRUN, réflexologue, et Claire LALOYAUX, sophrologue Caycédienne organisent 1 journée de bien-être
LES OBJECTIFS DE LA JOURNEE
- Gérer efficacement son stress dans la durée.
- Comprendre les mécanismes du stress.
- Disposer de la boite à outils anti stress
- Renforcer la confiance en soi
Cette journée s’adresse à toute personne souhaitant disposer d’outils simples pour soulager son stress au quotidien et apprendre à gérer, au mieux, les situations stressantes
Cette initiation est très pratique et permet aux participants de mieux se connaître pour mieux se gérer.
Elle associe des techniques de sophrologie caycédienne à des exercices basés sur les fondements la de Médecine Traditionnelle Chinoise.
Participation à la journée : 70 euros par personne.
